Préparer l’arrivée de bébé : conseils pour vivre une grossesse sereine

Gérer le stress pendant la grossesse La grossesse, bien qu’exaltante, peut également être une période source de stress pour de nombreuses futures mamans. Il est donc essentiel d’adopter des techniques efficaces pour gérer ce stress afin de favoriser une grossesse...

Le sommeil de bébé : comment instaurer des habitudes dès les premiers mois

L'importance des routines de sommeil Instaurer des routines de sommeil dès les premiers mois de la vie de bébé est fondamental pour son développement. Une routine régulière contribue à établir un rythme circadien, permettant à l'enfant d'apprendre à différencier le...

La rééducation post-partum : Prendre soin de soi après l’accouchement

L'importance de la rééducation du périnée La rééducation du périnée est une étape primordiale après un accouchement, contribuant significativement à la santé physique et mentale des nouvelles mamans. Après la naissance, le corps subit des changements importants, qui...
L’allaitement maternel : astuces et mythes décryptés

L’allaitement maternel : astuces et mythes décryptés

Les défis courants de l'allaitement L'allaitement maternel est une expérience naturelle et enrichissante, mais elle n'est pas sans défis. Les mères peuvent rencontrer divers obstacles qui peuvent entraver le processus d'allaitement. L'un des défis majeurs concerne la...

Contact

4 + 12 =

Appelez-moi

Les horaires

Lundi au vendredi : 9.00 – 17.00

RDV le weekend possible me contacter